2021/09/08 (Off)
ワークアウト オフ日
オフ日は普段使っているアイテムやサプリメントを紹介していきます..
🕑 Added 2021-09-08 03:43:33 +0000 UTC
2021/09/08 (Off)
ワークアウト オフ日
オフ日は普段使っているアイテムやサプリメントを紹介していきます。
今回は写真ボロッボロですが「パワーグリップ」です。
パワーグリップは写真の通り、手首を固定するリストラップにラバーバンドが付いたもので、その名の通りパワーを効率的に使うためのアイテムです。グローブと違って手全体が保護されたりという機能はありません。
ラバーバンドをそれぞれ、押すタイプの種目では手と持ち手の間に入れて、引くタイプの種目では外側から持ち手を引き込むような形で使い、滑りを防止し、狙った部位に効きやすくするのが目的です。
僕はGold's Gymのパワーグリップを使っていますが、他の会社のでも問題ないと思います(使ったことないけれども)。
以前はGold's Gymのアルティマグローブも使っていたんですけれど、パワーグリップあればグローブいらないなという感じで使わなくなりました。何より、押す種目はアルティマグローブでもパワーグリップでも対応できるのに対して、引く種目はパワーグリップに分がありすぎるんです。使うか使わないかで天と地ほどの差が出るレベルに感じます。
これからワークアウト始めようかなと考えている人、ジム用にグローブ買おうかなと考えている人にはまずオススメしたいです。
1つ注意ですが、汗を吸って非常に臭くなりやすいです。
使ったらタオルなどで湿気を吸ったり、陰干ししたりといった対応をしたいです。もし臭くなって来たと感じたら重曹やオスバン、オキシクリーンなどを使い殺菌すると臭いが取れます。
要望や質問などあればDMなどにメッセージください。
お待ちしています。