matiasuprofesor
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Buenas tardes! How are you doing? I hope it's ok! Here I bri..
🕑 Added 2022-12-04 14:15:18 +0000 UTC Buenas tardes! How are you doing? I hope it's ok! Here I bring you a routine where we work full body, we add weight to the arms instilled through a chair. This allows us to work at an angle of minus 45 degrees, which changes the difficulty of all the exercises. We also train the between the legs and the vast externals! Come on, that heat is coming! And we seek to be as fit as possible! #buypacktraining ________________ Buenas tardes! Como andan? Espero que bien! Acá les traigo una rutina en donde trabajamos full body, le agregamos peso a los brazos inculcado mediante una silla. Esta nos permite trabajar en un ángulo de menos 45 grados, lo cual cambia la dificultad de todos los ejercicios. También Entrenamos la entre pierna y los vastos externos! Vamos que se vienen ese calor! Y buscamos estar lo más en forma posible!
